Magdalena Tyburska - TreningRoom92

Magdalena Tyburska

Jestem współwłaścicielką Studia Treningu Personalnego Trening ROOM 92’, propagatorką zdrowego stylu życia , instruktorką fitness , doradcą żywieniowym oraz trenerem personalnym .
Na codzień pomagam swoim podopiecznym osiągnąć wymarzoną sylwetkę poprzez pracę nad ich codziennymi nawykami nie tylko w zakresie aktywności fizycznej jak i nawyków żywieniowych. Głównie pracuję z młodymi kobietami, które pragną poczuć się pewnie i atrakcyjnie w swoim ciele oraz z każdą osobą, która dzięki systematycznej aktywności fizycznej chce poprawić swoją kondycję , zredukować wagę oraz zniwelować bóle stawowo- mięśniowe .

Najważniejsze podczas pracy z drugim człowiekiem jest dla mnie poczucie bezpieczeństwa , zaufanie i akceptacja, która powinna bezapelacyjnie występować między trenerem a podopiecznym.
Dzięki takiemu podejściu moi podopieczni nie boją się mówić mi o swoich niepowodzeniach , które napotykają na swojej drodze a ja jestem w stanie szybciej reagować pomocą i wsparciem .
Zostałam trenerem ponieważ jako nastolatka i dorastająca już kobieta borykałam się z poczuciem własnej wartości i wiary w siebie, w swoją atrakcyjność .

Pozostawiona sama sobie , z poczuciem , że nikt mnie nie rozumie , sama zaczęłam czytać wiele książek psychologicznych , poradników , jeździłam również na wykłady motywacyjne zagłębiając się w techniki samorozwoju.
Dziś jako silna i znająca swoją wartość kobieta chciałabym pomóc drugiemu człowiekowi odzyskać utracone poczucie własnej wartości , zarazić pozytywnym podejściem do życia i poprzez regularną aktywność fizyczną przywracać w ludziach przekonanie o tym, że są atrakcyjni i wyjątkowi.

Zajęcia trenera

  • TRX Core & Cardiopon 18:00 - 19:00
  • Brzuch – Uda – Pośladkipon 19:00 - 20:00
  • TRXwto 9:00 - 10:00
  • TRXpią 17:00 - 18:00
  • Postural Rollerpon 20:00 - 21:00
  • Functional Steppią 18:00 - 19:00