Cross Trening - TreningRoom92

Cross Trening

Zajęcia stworzone w oparciu o plan treningowym CROSSFIT. CROSSTRENING jest alternatywą dla treningu siłowego i angażuje w pracę całe ciało ze szczególnym zaakcentowaniem POŚLADKÓW, UD I BRZUCHA. Przeznaczony jest dla każdej zdrowej osoby bez względu na poziom wytrenowania gdyż obciążenie dobierane jest indywidualnie do poziomu wytrenowania osoby ćwiczącej!